Zakończył się cykl bezpłatnych warsztatów skierowanych do seniorów z gminy Dębno, realizowany w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Projekt, który realizował Dzienny Dom Senior+ w Dębnie, stał się przestrzenią rozwoju pasji, dbania o zdrowie oraz budowania lokalnych więzi międzypokoleniowych.
Ważnym filarem projektu były zajęcia poświęcone zdrowemu stylowi życia. Uczestnicy wzięli udział w:
- Warsztatach dietetycznych „Zdrowe odżywianie seniora na co dzień”: prowadząca Joanna Podbereska omówiła zasady nawadniania i doboru produktów wspierających kondycję. Seniorzy w praktyce przygotowywali zdrowe smakołyki: koktajl czekoladowy, zielone gofry oraz pudding chia.
- Warsztatach zielarsko-aptecznych „Apteczka Natury”: Pod okiem Bogusławy Sługockiej seniorzy zgłębiali tajniki ziołolecznictwa, degustowali napary i uczyli się tworzyć naturalne mazidła na bóle stawów oraz produkty pielęgnacyjne.
- Szkoleniu z pierwszej pomocy: skupiono się na sytuacjach zagrożenia życia typowych dla osób starszych, budując poczucie bezpieczeństwa i pewności w działaniu.
Warsztaty artystyczne pozwoliły seniorom odkryć nowe talenty i spędzić czas w radosnej atmosferze:
- warsztaty teatralno-integracyjne. Pod hasłem„Śmiejmy się głośno, śmiejmy się radośnie” seniorzy pracowali nad ekspresją i wspólną zabawą sceniczną.
- rękodzieło i dekoracje: Uczestnicy tworzyli unikalne przedmioty: sojowe świece zapachowe, jesienne kompozycje florystyczne, kartki świąteczne metodą „Świąteczne pozdrowienia z serca”, bombki techniką decoupage, przygotowujące do okresu bożonarodzeniowego.
Podsumowanie projektu odbyło się 11 grudnia w restauracji. Był to czas kolędowania, prezentacji prac, rozmów i wigilijnego poczęstunku. Każdy uczestnik otrzymał dyplom oraz drobny upominek.
Głównym celem projektu było wzmacnianie aktywności społecznej i obywatelskiej seniorów, integracja, budowanie lokalnych sieci wsparcia oraz przeciwdziałanie samotności poprzez wspólne działania, rozwijanie pasji i kultywowanie tradycji – szczególnie bożonarodzeniowych Projekt pokazał, że jesień życia w Dębnie jest pełna kolorów, pasji i chęci do nauki.
Realizacja projektu była możliwa dzięki dofinansowaniu ze środków rządowych oraz współpracy z Zachodniopomorskim Sejmikiem Osób Niepełnosprawnych.
Projekt realizowany w ramach programu „Razem dla seniorek i seniorów – Budowanie Lokalnych Sieci Wsparcia i Samoorganizacji”, dofinansowanego ze środków Programu Aktywni+ (Edycja 2025).
Koordynatorem ze strony Gminy Dębno była Mariola Rój z DDS+.